Neviens pie pilna prāta negaidīja, ka mūs piemeklēs tāda pandēmija kā COVID-19. Cīņa pret šāda kalibra vīrusu vairs nedarbojas tikai slimnīcās un neatliekamās palīdzības nodaļās, lai glābtu dzīvības. Patiesībā ir daudz cilvēku, kurus visa šī situācija ir garīgi skārusi un ir traucējuši viņiem normāli attīstīt savu dzīvi. Šī slimība ir sastopama visas sabiedrības galvā tiktāl, ka izraisa tādus postījumus kā depresiju un trauksmi cilvēkos. Yana ir lietotne, kas var kalpot kā glābšanas laiva.
Tik daudz ierobežojumu, tik daudz ierobežojumu, masku, grafiku... Visi šie pasākumi, kas neļauj mums dzīvot normālu dzīvi, ietekmē mūsu garastāvokli, un mēs parasti nepievēršam tam uzmanību, ko tas patiešām ir pelnījis. Mēs esam pieraduši pie tāda dzīves veida, kuru iepriekš nebijām pazinuši, un tāpēc mums ir jāzina, kā tam stāties pretī, lai virzītos uz priekšu. Tāpēc, jo vairāk instrumentu mums būs, lai cīnītos ar šīs pandēmijas negatīvo ietekmi, jo labāk tiksim galā ar slimības izraisīto psiholoģisko nolietojumu.
Yana, virtuālā asistente ar 24 stundu robotu
Risinājums, lai labāk cīnītos pret šo problēmu un visu, kas mūs ieskauj, ir atrodams Yana, virtuāls draugs, kas palīdz stiprināt emocionālo labsajūtu Covid-19 karantīnas laikā. Caur to chatbot Mēs varam atbrīvot sevi no visām problēmām, ko šī situācija mums ir radījusi, kā arī uzlabot savu garīgo veselību kopumā. Pirmā aukstā ūdens krūze, tā teikt, ir tad, kad mēs reģistrējamies Mēs atrodam tikai Dienvidamerikas valstis iestatīt kā mājas zonu. Ideju ir aizsācis kāds meksikāņu izstrādātājs, tāpēc iemesls slēpjas tajā, lai gan tas nav attaisnojums platformas internacionalizācijai un tam, ka viņi to var izmantot jebkur pasaulē.
Kad esam tajā iekšā, mums jau ir pieejams robots, ar kuru mēs varam runāt par jebkuru tēmu, kas saistīta ar problēmām stress, depresija vai trauksme. Šis robots sāks mums uzdot jautājumus par personiskajiem un garastāvokļa aspektiem, lai sāktu sarunu un iedziļināties problēmā, kas mūs pārpludina. Mums ne vienmēr ir atbilde uz jūsu komentāriem, tāpēc jūs izdomājat iepriekš noteiktas atbildes, lai izkļūtu no ceļa un turpinātu sarunu. Varat mijiedarboties dažādos veidos, piemēram, izmantojot emocijzīmes, lai paustu savas jūtas par robota nosūtītajiem ziņojumiem un no turienes sniegtu risinājumus.
Par kādām tēmām mēs varam runāt ar Janu
Ar vairāk nekā miljonu lejupielāžu veikalā Google Play, Yana lietotne palīdz cilvēkiem paust savu patieso prāta stāvokli, izzināt domas un jūtas, kas apņem viņu galvu, un atrast labāko risinājumu, lai dzīvotu laimīgāk. Tās tehnoloģija spēj noteikt, vai mēs jūtamies slikti par sevi, un, ja mums ir nelaimīgas jūtas un domas, tā palīdz mums atrast veselīgākās metodes, lai dzīvotu pilnīgi normālu dzīvi.
Mēs patiešām varam apspriest jebkuru tēmu ar Janu, jo viņa var mums jautāt, kāpēc mēs esam nonākuši pie šīs platformas un kā mēs to esam iepazinuši. Tāpēc mums nevajadzētu baidīties izrādīt savas intīmākās jūtas vai domas, jo šī aplikācija mums var ļoti noderēt.
Mēs varam runāt par visdažādākajām tēmām, kas ar mums notiek ikdienā, un mēs varam tās izvēlēties, kad pirmo reizi atveram lietojumprogrammu. Tie var aptvert daudzas tēmas, piemēram, depresijas, mīlestības pārtraukumus, zemu pašcieņu, aspektus, kas saistīti ar LGTBI + kopienu, sociālo atstumtību, ģimenes problēmas un, galvenais, problēmas, kas saistītas ar Covid-19 pandēmija.
No otras puses, var būt arī situācija, ka esat pareizi un jums nav problēmu ar sevi vai citiem apkārtējiem cilvēkiem, taču tavs mērķis ir pilnveidoties ikdienā un progresēt kā personībai. Šajā gadījumā, izmantojot aplikāciju, jūs varat saņemt padomus un ieteikumus savu mērķu sasniegšanai, jautājot pieteikumam par to, ko jūs varat darīt, lai to izdarītu.
Lietotne, kas piedāvā padomus mūsu paradumu uzlabošanai
Ja skatāmies augšējā kreisajā stūrī, mums ir mājas ikona. Šī ikona novirza mūs uz citām izvēlnēm, kur lietotne piedāvā ikdienas vingrinājumus uzlabot mūsu ieradumus un atrisināt šo problēmu, kas mums ir saistīta ar robotprogrammatūras mijiedarbību. Piemēram, tiem cilvēkiem, kuri izmanto attaisnojumus, lai kaut ko nedarītu, Yana piedāvās risinājumus un padomus mūsu mērķu sasniegšanai.
Tam ir divas īpašas sadaļas, būt "Vingrinājumi" un "Rutīna". Pirmajā mēs atrodam rīku komplektu, kas palīdzēs mums sākt sarunu ar robotprogrammatūru. Mēs sākam ar atbildēm uz dažiem jautājumiem, lai noteiktu, vai ir depresijas vai trauksmes simptomi, kas prasa uzmanību, un sākam ar tiem cīnīties no paša sākuma. Turklāt tajā ir arī citi elementi, piemēram, a emocionāla dienasgrāmata kur mēs varam atklāt savu dzīves pieredzi, un citus rīkus, kas liek atcerēties tikai to, kas dara mūs laimīgus. Ja mēs vēlamies koncentrēties uz kaut ko konkrētu, piemēram, ekonomiku vai pašcieņu noteiktā laikā, ir arī īpašas pieejas, lai runātu ar robotu.
Premium versijas rīki
Visi šie lietotnē iekļautie rīki ir pieejami bezmaksas versijā, lai gan, ja mēs kļūstam par premium kontu, visi lietotāji var tam piekļūt Ikdienas rutīna personalizētāka ar vairāk iespējām un iespējām. Piemēram, mēs varam piekļūt a Binnacle lai redzētu kopsavilkumu par to, kā jutāties noteiktā laika periodā, kā arī pie a Pateicības bagāžnieks, kur mēs varam pievienot visu pozitīvo pieredzi, kas jums ir bijusi pēdējā laikā.
Otrajā sadaļā mums ir sava veida plānošana kas nosaka vadlīnijas, kas mums jāievēro ikdienas gaitās. Ir svarīgi labi un godīgi atbildēt uz jautājumiem, jo Yana mums izstrādās personalizētu plānošanu ar ieradumiem, kas pielāgojas mūsu rutīnai un ļauj mums būt laimīgākiem. Mēs varam iekļaut dažus paņēmienus, lai tos īstenotu un pielietotu savā ikdienā, vai atgādinājumos, piemēram, piezvanīt mīļajiem, staigāt vai meditēt.
Papildus visiem šiem rīkiem Yana var mums palīdzēt profesionālāk, ja mēs to vēlamies. Faktiski lietojumprogramma var likt mums sazināties ar psihologu un terapeitu sarakstu, lai sniegtu mums tuvāku un personiskāku pieredzi. Tas pat dos mums iespēju sākt psiholoģisko ārstēšanu ar šiem speciālistiem, lai pilnībā pārvarētu mūsu problēmas. Protams, tas nekādā gadījumā neaizstās terapiju un mēs nevarēsim iegūt diagnozi, jo tā ir profesionāļu atbildība.
Yana
| Kategorija | Veselība un labsajūta |
|---|---|
| Balss vadība | Jā |
| Tamano | 40 MB |
| Minimālā Android versija | 4.4 |
| Pirkumi lietotnē | Nē |
| Desarrollador | YANA APP SAPI de CV |
Labākais
- Nodarbojas ar daudzām garīgām problēmām
- Rutīnas un vingrinājumi ieradumu uzlabošanai
Sliktākais
- Ierobežojums tikai Dienvidamerikas valstīm