आम्ही याबद्दल काय म्हणू शकतो जिम प्रो, तुम्हाला आमच्या वेबसाइटवर आधीपासूनच अनुभवी मानले जाऊ शकते. हे जवळजवळ नेहमीच सूचीमध्ये दिसते विनामूल्य अॅप्स साप्ताहिक ते गुगल प्ले वापरकर्त्यांसाठी उपलब्ध करून देते आणि फेब्रुवारीचा हा पहिला आठवडा अपवाद ठरला नाही. म्हणून श्रद्धांजली म्हणून, आम्ही क्रीडा जगतातील या ज्ञान मार्गदर्शकाची माहिती जवळून पाहण्याचे ठरवले आहे.
ते एक अनुप्रयोग खेळ आणि आरोग्यावर आधारित आहे लाखो त्यांच्या शरीराची काळजी घेण्यास आणि आकारात येण्यास स्वारस्य असलेल्या लोकांचे डाउनलोड, याचा अर्थ काहीतरी योग्य केले जात आहे. आपण वाईट सवयी आणि अति-प्रक्रिया केलेल्या अन्नांनी वेढलेले राहतो हे लक्षात घेतल्यास हे विशेषतः संबंधित आहे, परंतु या समस्येबद्दल बोलणे आपल्यावर अवलंबून नाही.
वस्तुस्थिती अशी आहे की त्यांनी या ऍप्लिकेशन्सच्या वापरकर्त्यांना व्यायामशाळेत जाण्यासाठी पैसे किंवा वेळेचे ठराविक अडथळे दूर करून हलवण्याचा निर्णय घेतला आहे. जिम प्रो होम वर्कआउट हे एक स्पष्ट उदाहरण आहे की तुम्हाला व्यायामासाठी अनेक माध्यमांची आवश्यकता नाही आणि सतत दिनचर्या आणि संतुलित आहार या दोन्हीच्या मदतीने तुम्ही तुमचे ध्येय साध्य करू शकता.
तेथे कोणतेही निमित्त नाही, केवळ सामग्री म्हणजे आपले शरीर
एक टेबल, खुर्ची, घराची भिंत... ही अनुप्रयोग आम्हाला विविध प्रकारचे व्यायाम ऑफर करते ज्यांना विशेष सामग्रीची आवश्यकता नसते. श्रेण्यांनुसार मुख्य मेनू दाखवतो, workouts शरीराच्या सर्व स्नायूंसाठी आणि आमच्या अनुभवानुसार वेगवेगळ्या स्तरांसह: फुलबॉडी, पेक्टोरल, बॅक, बायसेप्स इ. याव्यतिरिक्त, दुखापती टाळण्यासाठी त्यांनी अलीकडेच वॉर्म-अप आणि स्ट्रेचिंग दोन्ही प्रकारांचा समावेश केला आहे.
आपण प्रथमच ते उघडताच, द अनुप्रयोग हे आधीच सर्वात मूलभूत स्तरापासून ते सर्वात प्रगत पर्यंत, चरण-दर-चरण प्रशिक्षण दिनचर्या पार करण्यासाठी 30-दिवसांचे आव्हान प्रस्तावित करते. पण आमच्याकडे पर्याय असल्याने काळजी करण्यासारखे काही नाही आव्हान सानुकूलित करा प्रस्थापित कालावधीत आपल्या आवडीनुसार, व्यायाम आणि प्रत्येक शारीरिक स्थितीशी जुळवून घेतलेला आहार. आम्ही नंतरच्या बद्दल नंतर बोलू.
एक अतिशय महत्त्वाचे वैशिष्ट्य जे यास खूप मूल्य देते अनुप्रयोग, चे अॅनिमेशन आहे 3D व्हिडिओ व्यायाम करण्याच्या योग्य मार्गाचे अधिक व्हिज्युअल समर्थन तसेच व्हिडिओच्या खाली स्पष्टीकरणात्मक मजकूर, जरी तो फक्त इंग्रजीमध्ये लिहिलेला आहे.
प्रत्येकासाठी योग्य आहार
हा विभाग यासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे क्रीडा अॅप्स फक्त ते त्यांच्या सशुल्क आवृत्तीमध्ये समाविष्ट करा आणि तेव्हापासून आमच्याकडे एक विनामूल्य आहे, तुम्हाला त्याचा लाभ घ्यावा लागेल. हे दोन कार्ये पूर्ण करते, कारण ते फूड रुटीन डिझाइन करण्याचे प्रभारी आहे आणि ते शॉपिंग बास्केट कौशल्य देखील करेल.
हा एक पैलू आहे ज्याचा आम्ही एका क्षणापूर्वी उल्लेख केला आहे, आमच्या वैयक्तिक गरजा किंवा अभिरुचीनुसार वर्कआउट्स प्रमाणेच सानुकूलित केले जाऊ शकतात. अनुप्रयोग dishes एक जोरदार वैविध्यपूर्ण बँक आहे, सह त्याच्या घटकांबद्दल माहिती आणि रेसिपीमध्ये समाविष्ट करण्यासाठी रक्कम. याव्यतिरिक्त, सुपरमार्केटमध्ये जाताना ते म्हणून सर्व्ह करू शकते खरेदीची यादी आमच्या आव्हानासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टींसह, मानक आहार आणि शाकाहारी आहार यांच्यातील फरक करण्याच्या तपशीलासह.
आणि अजून बरेच काही आहे
La अनुप्रयोग अतिरिक्त तपशील आहेत, जसे की स्मरणपत्रे तयार करण्याची क्षमता, टिपा आणि इशाऱ्यांसह मूलभूत प्रशिक्षण मार्गदर्शक, ज्यांना शारीरिक व्यायामाबद्दल फारशी माहिती नाही त्यांच्यासाठी. यासह सेटिंग्जमध्ये देखील आहे Google Fit वर समक्रमित करा आणि विश्रांतीची वेळ किंवा संगीत समाविष्ट करणे यासारख्या प्रशिक्षण पॅरामीटर्स समायोजित करण्याची शक्यता.
दुसरीकडे, त्याची एक प्रणाली आहे बॉडी मास इंडेक्सचे विश्लेषण करा, उंची आणि वजन यांसारख्या डेटाद्वारे तुम्ही स्वतः भरले पाहिजे आणि ग्राफिकदृष्ट्या ते तुमच्या शारीरिक स्थितीचा अहवाल दर्शवेल ज्यामुळे तुम्हाला कुठून सुरुवात करायची याची कल्पना येईल.
आता होम वर्कआउट जिम प्रो मिळवा
ते म्हणतात की संधींचा फायदा घ्यायचा आहे, आणि या प्रकरणात ए मिळवण्याची संधी मिळण्यापेक्षा हे कमी सत्य नाही अनुप्रयोग डॉक्टरांनी अशा अटी शून्य युरो किंमत, ऑफर अकाट्य बनवते. अधिक, आम्ही हे लक्षात घेतले की उत्पादन ठोस आहे आणि समुदायाकडून चांगला पाठिंबा आहे, म्हणून ते मिळविण्यासाठी आणखी प्रतीक्षा करू नका.
जिम प्रो होम वर्कआउट
| वर्ग | आरोग्य आणि निरोगीपणा |
|---|---|
| आवाज नियंत्रण | नाही |
| आकार | 31 MB |
| किमान Android आवृत्ती | 4.1 |
| अॅप-मधील खरेदी | Si |
| विकसक | हॅजर्ड स्टुडिओ |
सर्वोत्तम
- प्रशिक्षण दिनचर्या पूर्ण करा
- सानुकूल आहार
- 3D प्रतिमा पहात आहे
सर्वात वाईट
- विभाग स्पॅनिश मध्ये अनुवादित नाही