Tiada seorang pun yang waras menjangkakan wabak seperti COVID-19 akan menimpa kita. Perjuangan menentang virus berkaliber itu bukan lagi hanya bertindak di hospital dan bilik kecemasan untuk menyelamatkan nyawa. Malah, terdapat ramai orang yang telah terjejas secara mental oleh keseluruhan situasi ini dan telah menghalang mereka daripada membangunkan kehidupan mereka secara normal. Penyakit ini terdapat dalam kepala seluruh masyarakat, sehingga menyebabkan malapetaka, seperti kemurungan dan kebimbangan pada manusia. Yana ialah aplikasi yang boleh berfungsi sebagai bot penyelamat.
Begitu banyak batasan, begitu banyak sekatan, topeng, jadual ... Semua komposisi langkah yang menghalang kita daripada menjalani kehidupan normal menjejaskan mood kita, dan kita biasanya tidak memberi perhatian yang sepatutnya. Kita telah terbiasa dengan cara hidup yang tidak kita ketahui sebelum ini dan oleh itu kita mesti tahu bagaimana untuk menghadapinya untuk maju ke hadapan. Oleh itu, lebih banyak alat yang kita ada untuk memerangi kesan negatif wabak ini, lebih baik kita akan menghadapi haus dan lusuh psikologi yang disebabkan oleh penyakit itu.
Yana, pembantu maya dengan bot 24 jam
Penyelesaian untuk memerangi isu ini dengan lebih baik dan semua yang mengelilingi kita terdapat di dalamnya Yana, rakan maya yang membantu mengukuhkan kesejahteraan emosi semasa kuarantin oleh covid-19. Melaluinya chatbot Kami akan dapat melepaskan semua masalah yang ditimbulkan oleh situasi ini kepada kami, serta meningkatkan kesihatan mental kami secara umum. Jag pertama air sejuk, boleh dikatakan, adalah ketika kami mendaftar masuk Kami hanya menemui negara-negara Amerika Selatan untuk ditetapkan sebagai zon rumah. Idea ini telah dimulakan oleh pembangun Mexico, jadi di situlah letaknya sebabnya, walaupun ia bukan alasan untuk mengantarabangsakan platform dan mereka boleh menggunakannya di mana-mana sahaja di dunia.
Sebaik sahaja kami berada di dalamnya, kami sudah mempunyai bot yang boleh digunakan untuk bercakap tentang sebarang topik yang berkaitan dengan masalah tekanan, kemurungan, atau kebimbangan. Bot ini akan mula bertanya kepada kami tentang aspek peribadi dan mood, semuanya untuk memulakan perbualan dan menyelidiki masalah yang membanjiri kami. Kami tidak selalu mempunyai jawapan untuk ulasan anda, jadi anda menghasilkan jawapan yang telah ditetapkan untuk keluar dari jalan dan meneruskan perbualan. Anda boleh berinteraksi dengan cara yang berbeza, seperti menggunakan emotikon untuk meluahkan perasaan anda kepada mesej yang dihantar oleh bot dan dari situ, menyediakan penyelesaian.
Apa topik yang boleh kita bincangkan dengan Yana
Dengan lebih daripada sejuta muat turun di kedai Google Play, aplikasi Yana membantu orang ramai meluahkan keadaan fikiran mereka yang sebenar, mengetahui fikiran dan perasaan yang mengelilingi kepala mereka dan mencari penyelesaian terbaik untuk hidup dengan cara yang lebih bahagia. Teknologinya mampu mengesan jika kita berasa buruk tentang diri kita sendiri dan, apabila kita mempunyai perasaan dan fikiran yang tidak berpuas hati, ia membantu kita mencari kaedah paling sihat untuk menjalani kehidupan normal sepenuhnya.
Kami benar-benar boleh membincangkan sebarang topik dengan Yana, kerana dia mungkin bertanya kepada kami mengapa kami datang ke platform ini dan bagaimana kami mengetahuinya. Oleh itu, kita tidak seharusnya takut untuk menunjukkan perasaan atau fikiran kita yang paling intim, kerana aplikasi ini boleh membantu kita.
Kita boleh bercakap tentang pelbagai jenis topik yang berlaku kepada kita dalam seharian kita, dan kita boleh memilihnya apabila kita membuka aplikasi buat kali pertama. Mereka boleh merangkumi pelbagai topik seperti kemurungan, putus cinta, harga diri yang rendah, aspek yang berkaitan dengan komuniti LGTBI +, penolakan sosial, masalah keluarga dan, di atas semua, masalah yang berkaitan dengan Pandemik Covid-19.
Sebaliknya, mungkin juga situasi anda betul dan anda tidak mempunyai masalah dengan diri sendiri atau dengan orang lain di sekeliling anda, tetapi bagaimanapun matlamat anda adalah untuk memperbaiki hari ke hari anda dan maju sebagai seorang individu. . Dalam kes ini, melalui aplikasi anda boleh mendapatkan nasihat dan cadangan untuk mencapai matlamat anda, bertanya kepada aplikasi tentang perkara yang boleh anda lakukan untuk berbuat demikian.
Aplikasi yang menawarkan petua untuk meningkatkan tabiat kita
Jika kita lihat di sudut kiri atas, kita mempunyai ikon sebuah rumah. Ikon ini membawa kita ke menu lain di mana apl mencadangkan latihan rutin perbaiki tabiat kita dan selesaikan masalah yang kita hadapi, semuanya berkaitan dengan interaksi bot. Sebagai contoh, bagi mereka yang menggunakan alasan untuk tidak melakukan sesuatu, Yana akan mencadangkan penyelesaian dan nasihat untuk mencapai matlamat kita.
Terdapat dua bahagian khusus untuk ini, menjadi "Latihan" dan "Rutin". Pada mulanya, kami menemui kotak alat yang akan membantu kami memulakan perbualan dengan bot. Kami mulakan dengan menjawab beberapa soalan untuk menentukan sama ada terdapat gejala kemurungan atau kebimbangan yang memerlukan perhatian dan mula memeranginya dari awal. Selain itu, ia mempunyai elemen lain seperti a diari emosi di mana kita boleh mendedahkan pengalaman hidup kita, dan alat lain yang membuatkan kita ingat hanya perkara yang menggembirakan kita. Jika kita ingin menumpukan pada sesuatu yang khusus seperti ekonomi atau harga diri pada masa tertentu, terdapat juga akses khusus untuk bercakap dengan bot.
Alat versi premium
Semua alat yang disertakan dalam apl ini tersedia dalam versi percuma, walaupun jika kami menjadi akaun premium, semua pengguna boleh mengaksesnya Rutin harian lebih diperibadikan dengan lebih banyak kemungkinan dan pilihan. Sebagai contoh, kita boleh mempunyai akses kepada a Binnacle untuk melihat ringkasan tentang perasaan anda sepanjang masa tertentu dan juga pada a Batang Syukur, di mana kami boleh menambah semua pengalaman positif yang anda alami kebelakangan ini.
Dalam bahagian kedua, kami mempunyai sejenis merancang yang menetapkan garis panduan untuk kita ikuti dalam rutin kita. Adalah penting untuk menjawab soalan dengan baik dan jujur, kerana Yana akan menjadikan kita perancangan yang diperibadikan, dengan tabiat yang sesuai dengan rutin kita dan membolehkan kita menjadi lebih bahagia. Kita boleh memasukkan beberapa teknik untuk melaksanakan dan mengaplikasikannya dalam seharian kita atau peringatan seperti memanggil orang tersayang, berjalan atau melakukan meditasi.
Sebagai tambahan kepada semua alat ini, Yana boleh membantu kami dengan cara yang lebih profesional jika kami mahu. Malah, permohonan itu boleh meletakkan kami berhubung dengan senarai ahli psikologi dan ahli terapi untuk memberi kami pengalaman yang lebih dekat dan lebih peribadi. Ia juga akan memberi kita kemungkinan untuk memulakan rawatan psikologi dengan profesional ini untuk mengatasi masalah kita sepenuhnya. Sudah tentu, ia tidak akan menggantikan terapi pada bila-bila masa dan kami tidak akan dapat mendapatkan sebarang diagnosis, kerana ini adalah tanggungjawab profesional.
Yana
| Kategori | Kesihatan & Kesihatan |
|---|---|
| Kawalan suara | Ya |
| Saiz | 40 MB |
| Versi Android minimum | 4.4 |
| Pembelian dalam apl | Tidak |
| Pemaju | YANA APP SAPI de CV |
Yang terbaik
- Menangani pelbagai masalah mental
- Rutin dan senaman untuk memperbaiki tabiat
Terburuk
- Sekatan hanya untuk negara Amerika Selatan