Sekarang ya: cuaca baik membuatkan anda ingin keluar bermain sukan ke jalan dan, jika kita sering pergi ke sana, meninggalkan gim sekurang-kurangnya selama beberapa hari. Dan apa yang lebih baik untuk diberikan jalan-jalan lama, yang terbukti baik untuk kesihatan. Mengelilingi 1.000 langkah Setiap hari disyorkan untuk mempromosikan kesihatan dan kecergasan kami, dan kami melakukannya dengan sangat mudah dengan telefon bimbit kami Android perenggan hitung langkah. Tidak, anda tidak memerlukan yang boleh dipakai seperti jam tangan atau gelang pintar, kerana kami boleh melakukannya aplikasi percuma.
Sama ada kerana anda ingin keluar dari gim untuk menikmati cuaca yang baik, atau kerana anda tidak mempunyai masa untuk mendedikasikan diri anda secara khusus untuk bersukan, hitung langkah dalam seharian anda ia adalah idea yang baik. Seperti yang kami katakan, adalah dinasihatkan untuk melakukannya 10.000 langkah harian sekurang-kurangnya, walaupun ia adalah anggaran yang bergantung pada ketinggian kita. Kerana, pada hakikatnya, apa yang dimaksudkan ialah kita lakukan sekurang-kurangnya 8 kilometer setiap hari untuk mengekalkan kesihatan fizikal yang baik. Jadi mari hitung langkah, untuk mengetahui sama ada kami tiba, dengan apl percuma ini.
Aplikasi percuma terbaik untuk mengira langkah dengan mudah alih Android anda
Anda tidak perlu lagi bimbang sama ada apa yang anda lakukan setiap hari cukup atau tidak untuk menjalani kehidupan yang sihat dan aktif. Apl ini melakukan tugas ini dengan mengira langkah dan menentukan aktiviti fizikal, selain menetapkan matlamat peribadi untuk meningkatkan motivasi.
Google Fit
Syarikat Mountain View mempunyai syarikat sendiri aplikasi untuk mengira langkah, dan bukan sahaja untuk itu. Google Fit berfungsi pada Android yang membolehkan kami mengawal pengambilan dan penggunaan kalori berdasarkan matlamat fizikal dan kesihatan kami dan, sudah tentu, ia juga bertanggungjawab untuk mengawal aktiviti sukan kami. Antara banyak perkara lain ialah fungsi pedometer dan, walaupun kita tidak memerlukannya, ia berfungsi lebih baik apabila kita mempunyai jam tangan pintar atau gelang dengan Wear OS.
Pedometer
Walaupun Google Fit membenarkan pemantauan aktiviti sukan yang lebih luas, Pedometer adalah khusus dalam hitung langkah. Ia akan memberi kita maklumat seperti penggunaan kalori, jelas, tetapi di sekeliling perkara yang sama. Selain itu, ia juga memberitahu kita berapa lama kita telah berjalan, dan menunjukkan jarak perjalanan. Cara yang lebih mudah untuk menyemak 10.000 langkah dan 8 kilometer sehari yang, seperti yang kami katakan, adalah matlamatnya.
Langkah Runtastik
Runtastic ialah salah satu apl kegemaran pelari. Tetapi ia juga mempunyai versi ini yang direka untuk irama kehidupan yang lebih harian, jadi dengannya kita boleh hitung langkah Dengan cara yang mudah -dan dengan ketepatan yang tinggi- dan juga mengekalkan kawalan ketat terhadap objektif kami. Jumlah maklumat dan graf perbandingan menjadikan aplikasi ini menonjol daripada yang lain, tetapi juga rancangan tersuai untuk mencapai matlamat seperti mengurangkan berat badan dengan cara yang mudah seperti berjalan setiap hari dalam seminggu.
Pacer
Dengan antara muka yang sangat menarik, Pacer membolehkan kami mengekalkan kawalan sepenuhnya ke atas langkah-langkah yang kami berikan setiap hari dan jarak perjalanan dalam kilometer. Selain itu, ia juga menawarkan kami anggaran penggunaan kalori berdasarkan aktiviti ini, dan graf terperinci untuk mengetahui langkah yang kami ambil dalam sehari untuk setiap jam, sepanjang bulan dan secara purata. Sebaliknya, ia juga membolehkan kami menjejaki laluan yang telah kami lakukan dan masa yang diambil untuk melakukan aktiviti harian kami.
Aplikasi Steps
Sekiranya anda sedang mencari aplikasi untuk mengira langkah untuk melakukan itu, dan tiada yang lain, StepsApp ialah salah satu yang terbaik yang anda boleh temui, dan salah satu daripada beberapa yang mempunyai reka bentuk jenis mod gelap. Mula-mula tentukan matlamat anda, dan kemudian mulakan berjalan kerana apl menjaga melakukan fungsi pedometer secara automatik. Dan ia akan memberitahu kita berapa banyak kalori yang telah kita bakar setiap hari, sejauh mana kita telah mengembara dan berapa banyak masa aktiviti dan, sudah tentu, berapa banyak langkah yang telah kita ambil. Dengan graf harian, mingguan dan bulanan untuk mengetahui kemajuan kami.
Noom
Noom mendapat reputasi tertentu beberapa tahun lalu kerana menjadi aplikasi yang mampu merakam langkah yang anda lakukan dengan mudah alih anda. dengan hampir tiada penggunaan bateri. Ini adalah pengecualian beberapa tahun yang lalu, walaupun hari ini perkara biasa ialah mudah alih mempunyai sensor kaunter langkah dan penggunaan bateri adalah minimum. Namun, Noom boleh menjadi alternatif yang baik untuk telefon bimbit lama di mana sistem tidak boleh mengira langkah.
accupedo
Pada skrin utama anda akan melihat langkah yang telah anda ambil pada hari itu dan menghadapi matlamat anda, tetapi juga kelajuan purata dalam aktiviti fizikal anda, kalori yang digunakan, masa yang diambil dan jarak perjalanan. Dan semua ini, sudah tentu, dengan graf terperinci dan pecahan dalam graf mengikut hari, mengikut minggu, mengikut bulan dan juga mengikut tahun. Tetapi selain itu, laluan juga direkodkan oleh GPS, dan kami boleh menyemaknya dengan terperinci untuk membuat perbandingan senaman atau berjalan kaki kami.
Penjejak Langkah
Adakah anda memerlukan motivasi? Penjejak Langkah berfungsi seperti hampir semua yang lain aplikasi untuk mengira langkah, tetapi ia juga mempunyai satu siri fungsi yang akan membantu kita untuk terus berjalan. Sebagai contoh, terdapat cabaran dari semua peringkat di mana kami akan menghadapi pengguna lain dan kami boleh memenangi hadiah kewangan yang penting. Dan kami boleh membandingkan aktiviti sukan kami dengan seluruh pengguna aplikasi yang sama ini, yang juga memberitahu kami langkah dan jarak, serta kalori yang telah kami bakar dalam aktiviti fizikal kami.
Pedometer EasyFit
Di samping mengira langkah anda sepanjang hari dengan sedikit penggunaan bateri peranti, EasyFit juga menawarkan anda statistik tentang penurunan berat badan dan lencana motivasi untuk menggalakkan anda mengekalkan atau melebihi kadar senaman anda. EasyFit Pedometer ialah menghormati privasi, kerana ia tidak memerlukan kebenaran untuk mengakses lokasi atau kenalan anda.
Kaunter langkah
Dengan aplikasi ini kita boleh mengawal berapa banyak langkah yang anda ambil setiap hari tiada penjejakan GPS, jadi anda boleh yakin tentang privasi anda dan tentang penggunaan bateri. Di samping itu, anda tidak perlu log masuk untuk menggunakannya, yang menjimatkan anda daripada perlu memberikan maklumat peribadi anda. Semua fungsi Pedometer adalah percuma, termasuk tema grafik dan penyesuaian.
Pedometer: kaunter langkah
Salah satu apl pengiraan langkah percuma yang paling popular pada Android. Kira langkah anda secara automatik selepas mengklik butang Mula. Selain memberitahu anda langkah-langkah, ia juga memberitahu anda tentang tempoh, kalori, kelajuan dan kilometer yang telah anda tempuh. Selain itu, daripada Tetapan anda boleh mendayakan a mod penjimatan bateri, laraskan kepekaan penderia atau tukar rupa apl.
Penjejakan Langkah - Pedometer Percuma
Satu lagi aplikasi yang boleh digunakan untuk mengira langkah anda ialah Health Tracker, dengan reka bentuk yang menarik yang memfokuskan pada menunjukkan langkah anda untuk hari itu dan graf bagaimana anda mencapai matlamat anda sepanjang minggu. Selain mengira langkah anda secara pasif, dari tab Latihan anda boleh merakam sesi latihan menggunakan GPS mudah alih, menandakan terlebih dahulu jarak sasaran yang anda mahu berjalan.
Adakah apl pengiraan langkah boleh dipercayai?
Kedua-dua aplikasi yang berkhidmat untuk hitung langkah seperti jam tangan pintar dan gelang, mereka mempunyai a ketepatan terhad. Mereka berfungsi berdasarkan GPS dan pecutan peranti, dan mereka hanya menangkap pergerakan kami dan mentafsirnya. Jika kita membawanya dalam poket seluar kita, atau pada gelang -contohnya- kita akan mencapai keputusan dan angka yang sangat hampir dengan realiti. Jika kita membawa telefon bimbit dalam beg atau beg galas, contohnya, ia akan menjadi lebih sukar untuk dapat mengira langkah yang telah kita ambil dengan tepat.
Hello