Mobiltelefoner er alltid med oss og har blitt en stor hjelp for vår hverdag. Vi kan måle skritt eller til og med måle kaloriene du spiser, glassene med vann du drikker. Men det er også veldig nyttig for andre typer helse. Nærmere bestemt hunnen. Det er derfor vi finner mange apper for å holde styr på menstruasjonssyklusen på Android, gratis og enkel å bruke.
De fleste applikasjoner er veldig like og skiller seg i måten de viser deg informasjonen på eller hvor grensesnittet virker mer komfortabelt eller mindre komfortabelt, mer eller mindre slående. Du får tilgang til en kalender og du vil kunne registrere symptomene, du vil kunne se hvilken periode du er i hvert øyeblikk, i hvilken fase. I tillegg også noen spesifikke bruksområder for gravide.
Utover helse- og overvåkingsapplikasjoner
Hvis du har det en smart klokke eller armbånd, helse- og overvåkingsapplikasjoner har ofte denne funksjonen. Garmin tillater det fra Connect-applikasjonen eller også Fitbit på eierne av et merkes armbånd eller klokke. Grensesnittet lar deg ikke bare sjekke trinn, aktivitet eller timene du har sovet, men det sporer også menstruasjonssyklusen din, advarsler, varsler, eggløsning, etc. Men hvis du ikke har en smart armbånd eller en bestemt app for disse dingsene kan du laste ned andre gratis alternativer for Android som er enkle å bruke.
Periodesporer
En enkel, men lettfattelig applikasjon for de som ønsker å følge perioden eller se de fruktbare dagene. Du kan få tilgang til menstruasjonskalenderen og registrere syklusene, skrive varsler eller få tilgang til en eggløsningskalkulator for å vite når du kan bli gravid eller når du kan unngå det, som du vil.
Menstruasjonskalender - Menstruasjonsregel og -syklus
Ett av mest populære og vellykkede no Menstruasjonskalender - Menstruasjonsregel og -syklus. Den har mer enn fire millioner nedlastinger og er komfortabel og enkel å bruke. Gir deg tilgang til en kalender og menstruasjonssykluskalkulator, kan du planlegge ferien og få påminnelser om starten og slutten av hver syklus.
Menstruasjonskalender - Fertilitet og eggløsning
Med mer enn 150 millioner nedlastinger og et veldig komfortabelt og brukervennlig grensesnitt. Du kan vite når eggløsningen starter, når du kan eller bør ta p-piller eller du kan registrere symptomer, sensasjoner. Den vil fortelle deg hvor mye som er igjen til mensen, når er den mest fruktbare dagen, og den har også helsepåminnelser som f.eks. drikke vann eller muligheten for registrere humøret ditt.
Menstruasjonskalender for tenåringer
Hvis ideen din er at datteren eller søsteren din har en menstruasjonskalender, er denne applikasjonen designet for tenåringer og har et ungdommelig og slående tema. Du kan enkelt legge til symptomene som føles, og du kan få tilgang til en kalender der du kan se perioden, fruktbare dager eller en hvilken som helst annen fase av syklusen. Det er også videoer og tips og til og med en chat der du kan snakke med andre tenåringer for å se hvordan de har det osv.
Clue: Eggløsning og graviditet
Clue er en av de mest populære menstruasjonssyklusappene for forutsi menstruasjon og eggløsning eller for å overvåke graviditeten. Du kan se en kalender, men den har også statistikk: se dine vanlige symptomer, dine typiske sykluser. Hjelp og informasjon som lar deg vite hva som er hyppig og ikke, eller når du bør oppsøke lege.
Mine dager - Eggløsningskalender og periodesporing
My Days er en av de klassiske og helt grunnleggende menstruasjonssyklusappene, med et grensesnitt noe foreldet, men enkeltuten komplikasjoner. Det er ikke det mest attraktive, men det har en kalender der du kan legge til symptomer eller påminnelser. Det er kanskje ikke det mest komfortable eller det mest slående, men det er nyttig hvis du leter etter noe veldig enkelt.
Menstruasjonskalender, eggløsning Fruktbare dager Flo
Mer enn 130 millioner nedlastinger i en applikasjon som har et veldig enkelt og rent grensesnitt. Nøyaktige spådommer som samsvarer med mensen og advarsler når den starter hver av fasene eller eggløsning. Den lar deg legge til helsenotater som vekt, søvn eller vannet du drikker og har en informasjonsseksjon og daglige helsetips fra eksperter. Den lar deg også blokkere appen med en kode hvis du ønsker mer personvern i dataene.
Og for gravide...
Min graviditet og baby
En annen applikasjon for gravide er Min graviditet og baby hvor du kan følge med på uker, centimeter eller gram til babyen. Du kan se grafikk, informasjon, du kan laste opp bilder eller se videoer simulerer veksten.
Graviditet +
Hvis mer enn regelen du leter etter en app når du allerede er gravid, Graviditet + har alle tips eller informasjon du ønsker i tillegg til en helseovervåking. Du kan registrere datoen og holde styr på hvordan babyen går gjennom interaktive 3D-modeller som viser dens omtrentlige utvikling, eller du kan se størrelsen på babyen ved å relatere den til dyr, søtsaker, frukt. I tillegg en svangerskapsguide med all slags nyttig informasjon til fremtidige mødre og fedre.
