O que podemos dizer sobre Profissional de Ginásio, você já pode ser considerado um veterano em nosso site. Quase sempre aparece na lista de aplicativos gratuitos semanalmente isso Google Play disponibiliza aos usuários, e esta primeira semana de fevereiro não foi uma exceção. Então, como uma homenagem, decidimos olhar mais de perto os meandros deste guia de conhecimento no mundo dos esportes.
Aquele app com base no esporte e na saúde, millones de downloads de pessoas interessadas em cuidar do físico e ficar em forma, significa que algo está sendo feito da maneira certa. É especialmente relevante se levarmos em conta que vivemos cercados de maus hábitos e alimentos ultraprocessados, mas não cabe a nós falar sobre esse assunto.
O fato é que fizeram com que os usuários desses aplicativos decidissem pela mudança, eliminando as barreiras típicas de dinheiro ou tempo para ir a uma academia. Treino doméstico Gym Pro É um exemplo claro de que você não precisa de muitos meios para se exercitar, e com a ajuda de uma rotina constante e de uma dieta balanceada você pode atingir seus objetivos.
Não há desculpa, o único material é o seu corpo
Uma mesa, uma cadeira, a parede da casa ... esta app oferece-nos uma variedade de exercícios que não requerem nenhum material especial. O menu principal mostra, por categorias, Exercício para todos os músculos do corpo e com diferentes níveis de acordo com nossa experiência: fullbody, peitoral, costas, bíceps, etc. Além disso, recentemente incluíram rotinas de aquecimento e alongamento para evitar lesões.
Assim que você abri-lo pela primeira vez, o app Já se propõe um desafio de 30 dias para percorrer passo a passo as rotinas de treinamento, do nível mais básico ao mais avançado. Mas não há nada com que se preocupar, pois temos a opção de personalizar um desafio ao nosso gosto dentro do prazo estabelecido, com exercícios e uma alimentação adaptada a cada condição física. Falaremos sobre o último mais tarde.
Um recurso muito importante que dá muito valor a este app, é a animação de Video 3D para ter um suporte mais visual da forma correta de fazer os exercícios, bem como um texto explicativo logo abaixo do vídeo, embora seja redigido apenas em inglês.
Uma dieta adequada para todos
Esta seção é típica para aplicativos de esportes inclua-o apenas em sua versão paga, e desde nós temos um grátis, você tem que tirar vantagem disso. Cumpre duas funções, pois é responsável por desenhar uma rotina alimentar e também fará as competências do cesto de compras.
É um aspecto que, como referimos há instantes, pode ser personalizado da mesma forma que os treinos para se adaptar às nossas necessidades ou gostos pessoais. O aplicativo possui um banco de pratos bastante variado, com informações sobre seus ingredientes e os valores a incluir na receita. Além disso, ao ir ao supermercado pode servir como lista da compra com tudo o que precisamos para o nosso desafio, tendo o detalhe de diferenciar entre uma dieta padrão e uma dieta vegetariana.
E ainda tem mais
La app possui detalhes adicionais, como a capacidade de criar lembretes, um guia básico de treinamento com dicas e avisos, para os iniciantes que não têm muito conhecimento sobre exercícios físicos. Ele também tem nas configurações com sincronizar com o Google Fit e possibilidade de ajuste de parâmetros de treinamento como tempo de descanso ou inclusão de música, entre outros.
Por outro lado, possui um sistema para analisar o índice de massa corporal, através de dados como altura e peso que você mesmo deve preencher, e graficamente mostrará um relatório sobre sua condição física para lhe dar uma ideia de por onde começar.
Obtenha agora Home workout Gym Pro
Eles dizem que as oportunidades devem ser aproveitadas e, neste caso, não é menos verdadeiro do que ter a oportunidade de obter um app de tais condições pelo médico preço zero euro, torna a oferta irrefutável. Mais se levarmos em conta que o produto é sólido e com um bom suporte da comunidade, então não espere mais para obtê-lo.
Treino doméstico Gym Pro
| categoria | Saúde e bem-estar |
|---|---|
| Controle de voz | Não |
| tamanho | 31 MB |
| Versão mínima do Android | 4.1 |
| Compras dentro do aplicativo | Si |
| revelador | Hazard Studio |
O melhor
- Rotina de treinamento completa
- dieta personalizada
- Visualização de imagens 3D
Lo peor
- Seções não traduzidas para o espanhol