Você quer perder peso? Idealmente, você deve levar muito a sério a ingestão, o gasto de calorias de que precisa e o transporte de um vida saudável em definitivo. Porém, se você quiser levar um pouco mais de humor, uma boa opção é o Movesum, um aplicativo que vai te mostrar os passos que você precisa seguir para comer um hambúrguer.
soma de movimento
Para perder peso, você terá que sair para dar uma caminhada e cumprir uma determinada meta de passo. Se você quer saber sobre quantos passos você tem que dar Para poder comer um hambúrguer, uma ótima opção é o Movesum. Na verdade, Movesum não se limita a simplesmente dizer-lhe os passos que deve seguir para comer um hambúrguer, mas diz-lhe quantos hambúrgueres, quantos donuts ou quantas cervejas pode beber dependendo dos passos que deu. Assim, você pode ir para a rua caminhar, e não voltar para casa até que não consiga comer o que se tornou seu objetivo. Existem também alguns vegetais e frutas caso você prefira comer algo mais saudável do que um hambúrguer.
O melhor do Movesum é que a aplicação é muito simples. Ele conta seus passos e diz quanto de cada coisa você pode comer. A interface é minimalista, e é um aplicativo para perder peso com senso de humor. Com outros aplicativos, temos que registrar o que comemos e as calorias exatas de cada uma das refeições. Neste caso, é algo muito mais simples e minimalista que também pode substituir qualquer outro aplicativo de pedômetro que possamos ter instalado no smartphone.
Movesum é gratuito e está disponível no Google Play. Uma ótima opção para todos aqueles que querem perder peso e adotar hábitos de vida um pouco mais saudáveis, mas também não querem ficar obcecados com o registro de calorias.
