В разгар технологической эры все более необходимы такие приложения, как Google Digital Wellbeing. В наркомания для смартфонов это реальность, и это подчеркнуто особенно en jóvenes y Подростки которые выросли с ними. Цифровое благополучие Google позволяет нам контролировать количество часов экрана, которые мы ежедневно вкладываем в наши устройства, что очень необходимо из-за продолжительности работы и технологической зависимости, которая у нас есть.
Это приложение, которое позволяет нам монитор y контроль большое количество аспектов, таких как общее время, которое мы проводим с нашим мобильным телефоном. Другие функции заключаются в измерении индивидуального времени, которое мы проводим с каждым приложением, количества уведомлений, которые дошли до нас в течение дня, а также количества ежедневных разблокировок мобильного телефона. Благодаря этой информации, которая предлагается нам в очень наглядной форме, мы можем понять, проводим ли мы много времени с нашим мобильным телефоном или нет.
Как настроить Google Digital Wellbeing
Это приложение дает возможность настроить несколько параметров к остальные нашего устройства и помогите нам отключиться y фокус в реальной жизни. В приложении есть профиль работы, и предлагает нам разные способы отключения и reducir их прерывания ежедневно. В нем также есть секция cродительский контроль, чтобы наши дети контролировали использование мобильных устройств. Настроить это приложение довольно простой и интуитивно понятный. Прежде всего, мы должны загрузить приложение из Play Store, ссылку на которую я оставляю вам ниже:
- После загрузки открываем его. Конечно, несмотря на загрузку, его не найти в ящик приложений как еще одна программа, а интегрируется в меню настроек терминал, это необходимо учитывать при его поиске. Пользовательский интерфейс - это очень наглядный и интуитивно понятный интерфейс это дает нам информацию о каждом аспекте времени использования, которое мы даем каждому приложению нашего мобильного телефона.
- Сначала мы можем настроить раздел панель управления. Это может помочь нам разместить таймер о приложении, которое мы хотим.
- Мы нажимаем на панель управления, и если, например, мы теряем много времени с Instagram, мы можем разместить максимальное время использования в день щелкнув значок песочных часов справа, и мы установим максимальное время, которое считаем удобным. Как только это время закончится, мы получим уведомление на сегодня хватит:
Как активировать спящий режим в Цифровом благополучии
Мы также можем установить режим отдыха y un режим без отвлекающих факторов. Режим отдыха позволяет нам установить время начала и окончания, в которое мы хотим светофильтр синий и / или фильтр оттенков серого, чтобы, например, ночью нас не беспокоил видимый свет и не изменяли наши жизненные ритмы.
Режим без отвлекающих факторов позволяет нам установить расписание для избегать уведомлений в приложениях, которые нас раздражают, потому что отвлекают нас от наших повседневных задач и обязательств, таких как работа или учеба, что часто уменьшается из-за типичных уведомлений групп и упоминаний WhatsApp или Instagram.
Следующее, что мы можем сделать, это управлять уведомлениями нашего устройства, что позволяет нам деактивировать те, которые мы считаем ненужными, так просто. Во-вторых, приложение позволяет нам настроить Modo no Molestar, в котором мы можем выбрать временной интервал, в течение которого мы будем получать уведомления и звонки только от тех, кто нас интересует, имея возможность, в свою очередь, настроить профили звука, тишины и вибрации по своему вкусу.
Наконец, мы можем настроить родительский контроль чтобы иметь полное представление о приложениях, которыми пользуются наши дети, и о том, сколько времени они вкладывают в них. Его очень легко настроить и требуется только дополнительное приложение под названием Семейная ссылка чтобы контролировать экран своего смартфона с нашего и видеть, как долго малыши остаются приклеенными к экрану и какие приложения используют.
Как активировать спящий режим
Одним из инструментов цифрового благополучия является Режим отдыха, и это идеальный вариант для нашего мобильного телефона, чтобы напомнить нам, что уже поздно и мы должны идти спать. Кроме того, отключите все соединения, которые мы указали в эти часы, чтобы не соблазниться взглянуть на смартфон в предрассветные утренние часы. Чтобы активировать его, вам просто нужно выполнить несколько простых шагов:
- Заходим в раздел «Настройки».
- Щелкните раздел «Цифровое благополучие».
- Мы активируем режим покоя, который обычно отключается. Затем мы должны нажимать кнопку «Далее» на каждом из шагов, описываемых интерфейсом, до тех пор, пока функция не будет активирована.
В этом режиме мы можем запрограммировать наше Android-устройство на активацию функция оттенков серого и режим Не беспокоить. Это также позволяет нам отдельно программировать ночник.
Focus, новая функция цифрового благополучия
В дополнение к различным достоинствам, которые содержит это приложение, оно добавило новую функцию для дальнейшего завершения своего предложения. В последнее время вошли в моду программы, позволяющие сосредоточиться на задаче, не глядя на мобильный, блокируя доступ к приложениям и отслеживая время без использования терминала. Хорошим примером этого является OnePlus "Режим дзен".
Google внедрил Фокус для достижения той же цели: не использовать экран терминала для сосредоточиться на других задачах нравится работа или учеба. Это позволяет нам выбрать серию приложений, которые не будут беспокоить нас уведомлениями в течение определенного времени, в дополнение к невозможности их использовать, как в случае с социальными сетями.
Единственный недостаток в том, что интервалы отключения не очень длинные Скажем, поскольку можно установить только от 5 до 30 минут, цифры, которые оставляют нас равнодушными из-за того, что не отображаются более длительные интервалы времени.
Другие приложения Google Digital Wellbeing
По правде говоря, это не одно приложение для управления всеми этими параметрами, но Google разрабатывает набор из нескольких программ, охватывающих все эти функции, как мы видели с Family Link. Кроме того, в Play Store мы находим все эти приложения, всегда одной тематики и заботящиеся о благополучии пользователя:
