Mobilni telefoni su uvek uz nas i postali su nam velika pomoć u svakodnevnom životu. Možemo da merimo korake ili čak merimo kalorije koje jedete, čaše vode koje pijete. Ali je veoma korisno i za druge vrste zdravlja. Konkretno, žensko. Zato nalazimo mnoge aplikacije za praćenje menstrualnog ciklusa na Android-u, besplatno i lako za korišćenje.
Većina aplikacija je veoma slična i razlikuju se po načinu na koji vam pokazuju informacije ili u kojem interfejs deluje udobnije ili manje udobnije, manje ili više upadljivo. Pristupićete kalendaru i moći ćete da registrujete simptome, moći ćete da vidite u kom periodu ste u svakom trenutku, u kojoj fazi. Pored toga, i neke specifične aplikacije za trudnice.
Osim aplikacija za zdravlje i praćenje
Ако јеси pametni sat ili narukvicu, aplikacije za zdravlje i praćenje često imaju ovu funkciju. Garmin to dozvoljava iz svoje Connect aplikacije ili Fitbita na vlasnicima narukvice ili sata marke. Interfejs ne samo da vam omogućava da proverite korake, aktivnost ili sate koje ste spavali, već takođe prati vaš menstrualni ciklus, upozorenja, upozorenja, ovulaciju itd. Ali ako ga nemate pametna narukvica ili određena aplikacija za ove gadžete možete preuzeti druge besplatne alternative za Android koje su jednostavne za korišćenje.
Praćenje perioda
Jednostavna, ali lako razumljiva aplikacija za one koji žele da prate period ili da vide plodne dane. Možete pristupiti menstrualnom kalendaru i snimati cikluse, pisati obaveštenja ili pristupiti kalkulatoru ovulacije da biste znali kada možete da zatrudnite ili kada to možete izbeći, kako želite.
Menstrualni kalendar - Menstrualno pravilo i ciklus
Један од najpopularniji i uspešniji en Menstrualni kalendar - Menstrualno pravilo i ciklus. Ima više od četiri miliona preuzimanja i udoban je i lak za korišćenje. Omogućava vam pristup kalendaru i kalkulator menstrualnog ciklusa, možete planirati svoj odmor i imati podsetnike o početku i kraju svakog ciklusa.
Menstrualni kalendar - plodnost i ovulacija
Sa više od 150 miliona preuzimanja i veoma udobnim interfejsom koji je jednostavan za korišćenje. Možete znati kada će početi ovulacija, kada možete ili treba da uzmete kontraceptivnu pilulu ili možete da registrujete simptome, senzacije. Reći će vam koliko vam je preostalo za menstruaciju, kada je vaš najplodniji dan, a takođe ima i zdravstvene podsetnike kao što su пије воду или могућност да snimite svoje raspoloženje.
Menstrualni kalendar za tinejdžere
Ako je vaša ideja da vaša ćerka ili sestra nosi menstrualni kalendar, ova aplikacija je dizajnirana za tinejdžere i ima mladalačku i upečatljivu temu. Možete lako da dodate simptome koji se osećaju i možete pristupiti kalendaru gde možete videti period, plodne dane ili bilo koju drugu fazu ciklusa. Tu su i video snimci i saveti, pa čak i ćaskanje gde možete razgovarati sa drugim tinejdžerima da vidite kako se osećaju itd.
Nagoveštaj: Ovulacija i trudnoća
Clue je jedna od najpopularnijih aplikacija za menstrualni ciklus predvideti period i ovulaciju ili pratiti trudnoću. Možete da vidite kalendar, ali on takođe ima statistiku: vidite svoje uobičajene simptome, svoje tipične cikluse. Pomoć i informacije koje će vam omogućiti da saznate šta je često, a šta nije ili kada treba da se obratite lekaru.
Moji dani - kalendar ovulacije i praćenje perioda
My Days je jedna od klasičnih i vrlo osnovnih aplikacija za menstrualni ciklus, sa interfejsom pomalo zastarelo ali jednostavno, bez komplikacija. Nije najatraktivniji, ali ima kalendar u koji možete dodati simptome ili podsetnike. Možda nije najudobnije ili najupečatljivije, ali je korisno ako tražite nešto vrlo jednostavno.
Menstrualni kalendar, ovulacija, plodni dani Flo
Više od 130 miliona preuzimanja u aplikaciji koja ima veoma jednostavan i čist interfejs. Tačna predviđanja koja odgovaraju vašem ciklusu i upozorenja kada počne svaka od faza ili ovulacija. Omogućava vam da dodate zdravstvene beleške kao što su težina, san ili voda koju pijete i ima odeljak sa informacijama i svakodnevni zdravstveni saveti stručnjaka. Takođe vam omogućava da blokirate aplikaciju pomoću koda ako želite više privatnosti u podacima.
A za trudnice...
Moja trudnoća i beba
Još jedna aplikacija za trudnice je Moja trudnoća i beba gde možete da pratite nedelje, centimetre ili grame bebe. Možete videti grafiku, informacije, možete otpremite fotografije ili gledajte video zapise simulirajući njegov rast.
Трудноћа +
Ako više od pravila tražite aplikaciju kada ste već trudni, Trudnoća + ima sve savete ili informacije koji želite pored praćenja zdravlja. Možete snimiti datum i pratiti kako beba prolazi interaktivni 3D modeli koji pokazuju njen približni razvoj ili možete videti veličinu bebe povezujući je sa životinjama, slatkišima, voćem. Pored toga, vodič za trudnoću sa svim vrstama korisnih informacija za buduće majke i očeve.
