Cep telefonları her zaman yanımızdadır ve günden güne büyük bir yardımcı olmuştur. Adımları ölçebiliriz, hatta yediğiniz kalorileri, içtiğiniz su bardaklarını ölçebiliriz. Ancak diğer sağlık türleri için de çok faydalıdır. Özellikle, dişi. bu yüzden buluyoruz adet döngüsünü takip etmek için birçok uygulama Android'de, ücretsiz ve kullanımı kolay.
Çoğu uygulama birbirine çok benzer ve size bilgileri gösterme veya arayüzün daha rahat veya daha az rahat, az çok çarpıcı görünmesi bakımından farklılık gösterir. Bir takvime erişeceksiniz ve belirtileri kaydedebileceksiniz, her an hangi dönemde olduğunuzu, hangi aşamada olduğunuzu görebileceksiniz. Ayrıca hamileler için bazı özel uygulamalar da mevcuttur.
Sağlık ve izleme uygulamalarının ötesinde
Si tienes akıllı saat veya bileklik, sağlık ve izleme uygulamaları genellikle bu özelliğe sahiptir. Garmin, Connect uygulamasından veya bir markanın bileziği veya saatinin sahiplerine Fitbit'ten izin verir. Arayüz sadece adımları, aktiviteyi veya uyuduğunuz saatleri kontrol etmenize izin vermekle kalmaz, aynı zamanda adet döngünüzü, uyarıları, uyarıları, yumurtlamayı vb. takip eder. Ama eğer bir tane yoksa akıllı bileklik veya belirli bir uygulama Bu gadget'lar için Android için kullanımı kolay diğer ücretsiz alternatifleri indirebilirsiniz.
Adet takipçisi
Dönemi takip etmek veya bereketli günleri görmek isteyenler için basit ama anlaşılması kolay bir uygulama. Adet takvimine erişebilir ve döngüleri kaydedebilir, bildirimler yazabilir veya ne zaman hamile kalabileceğinizi veya ne zaman hamile kalabileceğinizi bilmek için bir yumurtlama hesaplayıcısına erişebilirsiniz.
Adet Takvimi - Adet Kuralı ve Döngüsü
Bir tanesi en popüler ve başarılı tr Adet Takvimi - Adet Kuralı ve Döngüsü. Dört milyondan fazla indirmeye sahiptir ve rahat ve kullanımı kolaydır. Bir takvime erişmenizi sağlar ve adet döngüsü hesaplayıcı, tatilinizi planlayabilir ve her döngünün başlangıcı ve bitişi hakkında hatırlatıcılar alabilirsiniz.
Adet Takvimi - Doğurganlık ve Yumurtlama
150 milyondan fazla indirme ve çok rahat ve kullanımı kolay bir arayüz ile. Yumurtlamanın ne zaman başlayacağını, doğum kontrol hapını ne zaman alabileceğinizi veya almanız gerektiğini öğrenebilir veya semptomları, hisleri kaydedebilirsiniz. Adetinize ne kadar kaldığını, en verimli gününüzün ne zaman olduğunu size söyleyecek ve ayrıca sağlık hatırlatıcıları da var. su içmek veya olasılığı ruh halinizi kaydedin.
Gençler için adet takvimi
Kızınızın veya kız kardeşinizin adet takvimi taşıdığını düşünüyorsanız, bu uygulama gençler için tasarlanmıştır ve genç ve çarpıcı bir temaya sahiptir. Hissedilen belirtileri kolayca ekleyebilir ve adet dönemini, bereketli günleri veya adet döngüsünün herhangi bir aşamasını görebileceğiniz bir takvime erişebilirsiniz. Ayrıca videolar, ipuçları ve hatta diğer gençlerle nasıl hissettiklerini görmek için konuşabileceğiniz bir sohbet bile var.
İpucu: Yumurtlama ve hamilelik
Clue, en popüler adet döngüsü uygulamalarından biridir. dönemi ve yumurtlamayı tahmin etmek veya hamileliğinizi izlemek için. Bir takvim görebilirsiniz, ancak istatistikleri de vardır: olağan semptomlarınızı, tipik döngülerinizi görün. Neyin sık olup neyin olmadığını veya ne zaman doktora başvurmanız gerektiğini bilmenizi sağlayacak yardım ve bilgiler.
Günlerim - Yumurtlama Takvimi ve Regl takibi
My Days, bir arayüze sahip klasik ve çok temel adet döngüsü uygulamalarından biridir. biraz modası geçmiş ama basit, komplikasyon olmadan. En çekici değil ama belirtiler veya hatırlatıcılar ekleyebileceğiniz bir takvimi var. En rahat veya en çarpıcı olmayabilir, ancak çok basit bir şey arıyorsanız kullanışlıdır.
Adet Takvimi, Yumurtlama Bereketli Günler Flo
Çok basit ve temiz bir arayüze sahip bir uygulamada 130 milyondan fazla indirme. Döneminizle eşleşen doğru tahminler ve başladığında uyarılar aşamaların veya yumurtlamanın her biri. Kilo, uyku veya içtiğiniz su gibi sağlık notlarını eklemenizi sağlar ve bilgi bölümü vardır ve uzmanlardan günlük sağlık ipuçları. Ayrıca, verilerde daha fazla gizlilik istiyorsanız, uygulamayı bir kodla engellemenize olanak tanır.
Ve hamileler için...
hamileliğim ve bebeğim
Hamileler için bir diğer uygulama ise bebeğin haftalarını, santimetrelerini veya gramlarını takip edebileceğiniz Hamileliğim ve bebeğim. Grafikleri, bilgileri görebilir, fotoğraf yükleyin veya video izleyin büyümesini simüle ediyor.
Hamilelik +
Zaten hamileyken bir uygulama aradığınız kuraldan daha fazlasıysa, Hamilelik + tüm ipuçlarına veya bilgilere sahip bir sağlık izleme ek olarak istiyorum. Tarihi kaydedebilir ve bebeğin nasıl geçtiğini takip edebilirsiniz. etkileşimli 3D modeller yaklaşık gelişimini gösteren veya bebeğin büyüklüğünü hayvanlarla, tatlılarla, meyvelerle ilişkilendirerek görebilirsiniz. Ayrıca anne adayları ve baba adayları için her türlü faydalı bilgiyi içeren bir hamilelik rehberi.
