Мобільні телефони завжди з нами і стали чудовою підмогою у повсякденному житті. Ми можемо вимірювати кроки або навіть виміряти калорії, які ви їсте, склянки води, які ви п’єте. Але він також дуже корисний для інших видів здоров’я. Точніше, самка. Тому знаходимо багато програм для відстеження менструального циклу на Android, безкоштовний і простий у використанні.
Більшість додатків дуже схожі та відрізняються тим, як вони показують вам інформацію, або тим, яким інтерфейс здається більш зручним або менш зручним, більш-менш вражаючим. Ви отримаєте доступ до календаря і ви зможете зареєструвати симптоми, ви зможете побачити, в якому періоді ви перебуваєте в кожен момент, в якій фазі. Крім того, також деякі спеціальні застосування для вагітних жінок.
Крім додатків для здоров’я та моніторингу
Якщо у вас є смарт-годинник або браслет, програми охорони здоров’я та моніторингу часто мають цю функцію. Garmin дозволяє це робити зі свого додатка Connect або також Fitbit для власників браслетів чи годинників бренду. Інтерфейс дозволяє не тільки перевіряти кроки, активність або години, які ви спали, але також відстежує ваш менструальний цикл, попередження, сповіщення, овуляцію тощо. Але якщо у вас його немає розумний браслет або певний додаток Для цих гаджетів ви можете завантажити інші безкоштовні альтернативи для Android, які прості у використанні.
Трекер періоду
Просте, але зрозуміле додаток для тих, хто хоче стежити за періодом або побачити родючі дні. Ви можете отримати доступ до календаря місячних і записувати цикли, писати сповіщення або отримати доступ до калькулятора овуляції, щоб знати, коли ви можете завагітніти або коли ви можете уникнути цього, як хочете.
Менструальний календар - Менструальне правило і цикл
Однією з найпопулярніший і успішний jw.org uk Менструальний календар - Менструальні правила та цикл. Він має понад чотири мільйони завантажень, зручний і простий у використанні. Дозволяє отримати доступ до календаря і калькулятор менструального циклу, ви можете спланувати свою відпустку та мати нагадування про початок і кінець кожного циклу.
Менструальний календар - фертильність і овуляція
З більш ніж 150 мільйонами завантажень і дуже зручним і простим у використанні інтерфейсом. Ви можете знати, коли почнеться овуляція, коли можна або потрібно приймати протизаплідні таблетки або ви можете зареєструвати симптоми, відчуття. Він розповість вам, скільки залишилося до менструації, коли ваш найбільш фертильний день, а також містить нагадування про здоров’я, такі як пити воду або можливість запишіть свій настрій.
Календар місячних для підлітків
Якщо ваша ідея полягає в тому, що ваша дочка чи сестра несе менструальний календар, ця програма розроблена для підлітків і має молодіжну та яскраву тему. Ви можете легко додати відчутні симптоми і отримати доступ до календаря, де ви можете побачити період, фертильні дні або будь-яку іншу фазу циклу. Є також відео та поради та навіть чат, де ви можете поговорити з іншими підлітками, щоб побачити, як вони почуваються тощо.
Підказка: овуляція і вагітність
Clue є одним із найпопулярніших додатків для менструального циклу передбачити період і овуляцію або стежити за вагітністю. Ви можете побачити календар, але він також містить статистику: подивіться ваші звичайні симптоми, ваші типові цикли. Довідка та інформація, яка дозволить дізнатися, що трапляється часто, а що ні, а також коли слід звернутися до лікаря.
Мої дні - календар овуляції та трекер місячних
My Days — це одна з класичних і дуже простих програм для менструального циклу з інтерфейсом дещо застарілий, але простий, без ускладнень. Він не найпривабливіший, але у нього є календар, до якого можна додати симптоми або нагадування. Це може бути не найзручнішим чи найвражаючим, але корисним, якщо ви шукаєте щось дуже просте.
Менструальний календар, овуляція, фертильні дні Flo
Більше 130 мільйонів завантажень у програмі з дуже простим і зрозумілим інтерфейсом. Точні прогнози, які відповідають вашій менструації, і попередження про її початок кожна з фаз або овуляції. Він дозволяє додавати відомості про здоров’я, такі як вага, сон або вода, яку ви п’єте, і має розділ інформації та щоденні поради щодо здоров’я від експертів. Це також дозволяє заблокувати програму за допомогою коду, якщо ви хочете більше конфіденційності даних.
А для вагітних...
Моя вагітність і дитина
Ще одна програма для вагітних - Моя вагітність і дитина, де ви можете відстежувати тижні, сантиметри або грами дитини. Ви можете побачити графіку, інформацію, ви можете завантажуйте фотографії або дивіться відео імітуючи його зростання.
Вагітність +
Якщо ви шукаєте додаток, коли ви вже вагітні, ніж правило, виберіть Вагітність + має всі поради чи інформацію на додаток до моніторингу здоров’я. Ви можете записувати дату і відстежувати, як дитина переживає інтерактивні 3D моделі які показують його приблизний розвиток або ви можете побачити розмір дитини, співвідносячи його з тваринами, солодощами, фруктами. Крім того, посібник з вагітності з усією корисною інформацією для майбутніх мам і тат.
