Чи знаєте ви, що ваше тіло складається з 70% води? Так, залишайся належним чином зволожені це має вирішальне значення для підтримки гарного здоров’я, оскільки кожна клітина нашого тіла потребує цього для належного функціонування. Він допомагає нам усувати відходи, змащує суглоби та регулює температуру тіла, серед багатьох інших речей. Крім того, очевидно, пиття великої кількості води також дозволяє Худнути прискорення нашого метаболізму.
За рекомендаціями треба пити від 2 до 2,5 літрів води в день, хоча приблизно на один літр більше вистачає з їжею, якщо ми збалансовано харчуємося фруктами та овочами. Отже, знаючи про важливість пити всю воду, яку ми повинні щодня, настав час поговорити про застосування Напій напою води. Додаток для Android, який має таку ж просту, як і важливу функцію: допомагати нам пити воду в кількості, яку потребує наш організм.
Пийте стільки води, скільки вимагає ваша стать, вік, зріст і вага
Перше, що тільки ви відкриєте додаток, це натиснути на кнопку персоналізувати. Тут ми знаходимо перший збій програми або перший аспект, який можна було б покращити, оскільки він недоступний іспанською мовою. Однак будь-який з текстів у ньому дійсно простий для розуміння, тому у користувачів не повинно бути проблем з цим. Як би там не було, при вході в налаштування ми зрозуміємо, що одиниці не відповідають імперській системі, тому нам доведеться використовувати конвертер одиниць, який може бути самим Google. Теж щось просте, але це ускладнює перше використання програми.
Він запитає нас про вік, стать, зріст і вагу, а також про особливості клімату місцевості, в якій ми живемо. Оскільки, очевидно, життя в Лондоні не те саме, що в Аргентині, зневоднення, від якого ми будемо страждати в одному і іншому місці, дуже різне. І це параметр, який додаток також враховує, щоб сказати нам, скільки склянок води ми повинні випивати щодня, і створювати розумні будильники на основі цього.
Навіть якщо ви не відчуваєте спраги, ви повинні пити воду, щоб залишатися належним чином зволоженим
Ключом у цій програмі є вирішення головної проблеми, якій ми стикаємося. Зазвичай ми п’ємо, коли відчуваємо спрагу; І насправді, коли ми відчуваємо спрагу, це тому, що, хоча, можливо, і в мінімальній мірі, ми вже страждаємо від зневоднення. За що відповідає програма, так це за ведення запису склянки, які ми п'ємо щодня, виходячи з того, що ми повинні пити, і, звичайно, запускаємо розумні сповіщення щоб нагадати нам, що ми повинні пити прямо зараз.
Як зазвичай, ми просто відкриємо додаток і натиснемо додати, коли ми випили склянку води. Якщо на той момент у нас було два, ми виберемо «два» і зробимо те саме, або додамо кожен з них вручну. І час, коли ми випили води, також буде зафіксовано, щоб ми могли тримати певний контроль. Ця інформація потроху записується, щоб, як ми згадували раніше, розумні сигналізації які нагадують нам піти випити склянку води.
