Chúng ta có thể nói gì về Phòng tập thể hình, bạn đã có thể được coi là một cựu chiến binh trên trang web của chúng tôi. Nó hầu như luôn xuất hiện trong danh sách ứng dụng miễn phí hàng tuần đó Google play cung cấp cho người dùng và tuần đầu tiên của tháng XNUMX này không phải là một ngoại lệ. Vì vậy, như một lời tri ân, chúng tôi đã quyết định xem xét kỹ hơn nội dung của hướng dẫn kiến thức này trong thế giới thể thao.
Cái đó ứng dụng dựa trên thể thao và sức khỏe, có millones lượt tải xuống của những người quan tâm đến việc chăm sóc vóc dáng và lấy lại vóc dáng của họ, điều đó có nghĩa là điều gì đó đang được thực hiện đúng. Nó đặc biệt có liên quan nếu chúng ta xem xét rằng chúng ta đang sống xung quanh bởi những thói quen xấu và thực phẩm quá chế biến, nhưng chúng ta không phải nói về vấn đề này.
Thực tế là họ đã khiến người dùng các ứng dụng này quyết định di chuyển, loại bỏ những rào cản điển hình về tiền bạc hoặc thời gian để đến phòng tập thể dục. Phòng tập thể dục tại nhà Pro Đó là một ví dụ rõ ràng rằng bạn không cần nhiều phương tiện để tập thể dục, và với sự trợ giúp của cả thói quen thường xuyên và chế độ ăn uống cân bằng, bạn có thể đạt được mục tiêu của mình.
Không có lý do gì, vật chất duy nhất là cơ thể của bạn
Một cái bàn, một cái ghế, bức tường của ngôi nhà ... cái này ứng dụng cung cấp cho chúng tôi một loạt các bài tập mà hoàn toàn không yêu cầu tài liệu đặc biệt. Menu chính hiển thị, theo danh mục, tập luyện cho tất cả các cơ trên cơ thể và với các mức độ khác nhau theo kinh nghiệm của chúng tôi: toàn thân, ngực, lưng, bắp tay, v.v. Ngoài ra, họ gần đây đã bao gồm cả thói quen khởi động và căng cơ, để tránh chấn thương.
Ngay sau khi bạn mở nó lần đầu tiên, ứng dụng Nó đã đề xuất một thử thách 30 ngày để thực hiện các quy trình đào tạo từng bước, từ cấp độ cơ bản nhất đến nâng cao nhất. Nhưng không có gì phải lo lắng vì chúng tôi có tùy chọn tùy chỉnh một thách thức theo ý thích của chúng tôi trong thời gian đã được thiết lập, với các bài tập và chế độ ăn uống phù hợp với từng tình trạng thể chất. Chúng ta sẽ nói về phần sau sau.
Một tính năng rất quan trọng mang lại nhiều giá trị cho việc này ứng dụng, là hình ảnh động của Video 3D để được hỗ trợ trực quan hơn về cách làm bài chính xác, cũng như văn bản giải thích ngay bên dưới video, mặc dù nó chỉ được viết bằng tiếng Anh.
Một chế độ ăn uống phù hợp cho tất cả mọi người
Phần này là điển hình cho ứng dụng thể thao chỉ bao gồm nó trong phiên bản trả phí của họ và kể từ khi chúng tôi có một cái miễn phí, bạn phải tận dụng nó. Nó đáp ứng hai chức năng, vì nó phụ trách thiết kế thói quen ăn uống và nó cũng sẽ thực hiện các kỹ năng về giỏ hàng.
Đó là một khía cạnh, như chúng tôi đã đề cập trước đây, có thể được tùy chỉnh theo cách tương tự như các bài tập luyện để điều chỉnh nó cho phù hợp với nhu cầu hoặc thị hiếu cá nhân của chúng ta. Ứng dụng có một ngân hàng món ăn khá đa dạng, với thông tin về các thành phần của nó và số lượng bao gồm trong công thức. Ngoài ra, khi đi siêu thị nó có thể phục vụ như Danh sách mua sắm với mọi thứ chúng ta cần cho thử thách của mình, có chi tiết về sự khác biệt giữa chế độ ăn tiêu chuẩn và chế độ ăn chay.
Và vẫn còn nhiều
La ứng dụng có các chi tiết bổ sung, chẳng hạn như khả năng tạo lời nhắc, hướng dẫn đào tạo cơ bản với các mẹo và cảnh báo, dành cho những người mới bắt đầu không am hiểu nhiều về tập thể dục. Nó cũng có trong cài đặt với đồng bộ hóa với Google Fit và khả năng điều chỉnh các thông số đào tạo như thời gian nghỉ ngơi hoặc bao gồm âm nhạc, trong số những thứ khác.
Mặt khác, nó có một hệ thống để phân tích chỉ số khối cơ thể, thông qua dữ liệu như chiều cao và cân nặng mà bạn phải tự điền vào và bằng đồ thị, nó sẽ hiển thị một báo cáo về tình trạng thể chất của bạn để cho bạn biết nên bắt đầu từ đâu.
Nhận ngay Tập thể dục tại nhà Gym Pro
Họ nói rằng cơ hội là để tận dụng chúng, và trong trường hợp này, điều đó đúng hơn là có cơ hội để có được ứng dụng của các điều kiện như vậy bởi bác sĩ giá bằng XNUMX euro, làm cho lời đề nghị không thể bác bỏ. Nhiều hơn nữa nếu chúng tôi tính đến rằng sản phẩm chắc chắn và có sự hỗ trợ tốt từ cộng đồng, vì vậy đừng chờ đợi lâu hơn để có được nó.
Phòng tập thể dục tại nhà Pro
| Thể loại | Sức khỏe & Sức khỏe |
|---|---|
| Điều khiển giọng nói | Không |
| Kích | 31 MB |
| Phiên bản Android tối thiểu | 4.1 |
| Trong ứng dụng mua hàng | Si |
| Nhà phát triển | Studio nguy hiểm |
Tốt nhất
- Hoàn thành quy trình đào tạo
- Chế độ ăn uống tùy chỉnh
- Xem hình ảnh 3D
Tệ nhất
- Các phần không được dịch sang tiếng Tây Ban Nha