我們能說什麼 健身房專業版，您已經可以被視為我們網站上的老手了。 它幾乎總是出現在列表中 免費應用 每週那 Google Play 向用戶提供，二月的第一周也不例外。 因此，作為致敬，我們決定仔細研究本知識指南在體育界的來龍去脈。
那個 應用 基於運動和健康，有 millones 的下載量對照顧自己的體格和保持體形感興趣，這意味著某些事情做得對。 如果我們考慮到我們生活在壞習慣和超加工食品的包圍中，這一點尤其重要，但我們不能談論這個問題。
事實是，它們使這些應用程序的用戶決定搬家，消除了去健身房的典型金錢或時間障礙。 Gym Pro 家庭鍛煉 一個明顯的例子是，您不需要太多的鍛煉方式，在有規律的作息和均衡飲食的幫助下，您可以實現自己的目標。
沒有藉口，唯一的材料就是你的身體
一張桌子，一把椅子，房子的牆壁……這個 應用 為我們提供了各種完全不需要特殊材料的練習。 主菜單按類別顯示， 鍛煉 根據我們的經驗，適用於身體的所有肌肉和不同級別的肌肉：全身、胸肌、背部、二頭肌等。 此外，他們最近還包括熱身和伸展運動，以避免受傷。
第一次打開時， 應用 它已經提出了一個為期 30 天的挑戰，從最基礎到最高級，逐步完成訓練程序。 但是沒有什麼可擔心的，因為我們可以選擇 定制挑戰 在既定的時間內根據我們的喜好進行鍛煉和飲食，以適應各種身體狀況。 我們稍後會談到後者。
一個非常重要的功能，為此提供了很多價值 應用, 是動畫 3D視頻 對正確的練習方法有更直觀的支持，以及視頻下方的解釋性文字，儘管它只用英文編寫。
適合所有人的飲食
這部分是典型的 體育應用 僅將其包含在付費版本中，並且由於 我們有一個免費的，你必須利用它。 它實現了兩個功能，因為它負責設計一個食物程序，它也會執行購物籃技能。
正如我們剛才提到的，這是一個方面，可以按照與鍛煉相同的方式進行定制，以使其適應我們的個人需求或品味。 該應用程序有各種各樣的菜餚，包括 關於其成分的信息 以及包含在配方中的數量。 另外，去超市的時候可以作為 購物清單 提供我們挑戰所需的一切，包括區分標準飲食和素食的細節。
而且還有更多
La 應用 有額外的細節，例如創建提醒的能力、帶有提示和警告的基本訓練指南，適用於對體育鍛煉不太了解的初學者。 它在設置中也有 同步到 Google 健身 以及調整訓練參數的可能性，例如休息時間或加入音樂等。
另一方面，它有一個系統 分析體重指數，通過你必須自己填寫的身高體重等數據，並以圖形方式顯示你的身體狀況報告，讓你知道從哪裡開始。
立即獲取 家庭鍛煉 Gym Pro
他們說機會是要利用的，在這種情況下，這不亞於有機會獲得 應用 醫生對此類情況 零歐元價格，使報價無可辯駁。 如果我們考慮到該產品是可靠的並且得到了社區的良好支持，那麼就不要再等待了。
Gym Pro 家庭鍛煉
| 類別 | 健康與保健 |
|---|---|
| 語音控制 | 沒有 |
| 大小 | 31 MB |
| 最低安卓版本 | 4.1 |
| 應用內購買 | Si |
| 開發人員 | 危害工作室 |
最好的
- 完整的訓練程序
- 個性化飲食
- 查看 3D 圖像
最差
- 未翻譯成西班牙語的部分