在家中無需器械即可進行運動。你所要做的就是執行例程 保持良好的體態。如果您不知道從哪裡開始，您的 Android 終端是實現此目標的絕佳盟友，因為它可以與有助於此目的的應用程序結合使用。我們展示了一個簡單而完整的名為 健身房鍛煉 並且不乏有趣的細節。

這是一份工作易其目標是讓每個人都能以舒適的方式進行運動，讓身體的不同部位得到鍛煉。因此，在健身房鍛煉中，您將能夠找到那些可以改善手臂和腿部，甚至腹部和背部的鍛煉。這接口它實現了不成為正常使用障礙的目標……而且確實如此。但事實是它可能是 多一點工作 這裡是開發，因為我們認為屏幕上看到的內容非常簡單且沒有吸引力。

要記住的一件事是無作品中存在的內容是翻譯。而且，雖然總的來說這不是一個非常嚴重的問題，但它還是讓人放棄這項工作，儘管視頻不需要它才有用。然而，應該指出的是，這並不是一個要求很高的應用程序，因為在具有四核和 2 GB RAM 的型號中，一切都可以正常工作。重要的： 需要互聯網連接，否則無法進行複制。

需要注意的是，開發的使用非常簡單，只需點擊三個部分之一（數字越大，訓練越複雜），並在現有例程中選擇您需要的例程。想要通過表演來改善身體的某一部分。然後，結果是視頻存在，必須認識到 金額確實很高 所以重複訓練並不是經常發生的事情。並且，在那一刻，您只需要開始模仿您在屏幕上看到的內容即可。一切就這麼簡單。

視頻，健身房鍛煉提供的最佳選擇

在我們進行的測試中，只要存在，使用視頻就不會出現任何問題連接，WiFi 或使用移動數據。事實上，可以理解的練習很容易遵循，因此，您不必完全是專家就可以充分利用應用程序的內容。我們認為重要的同時積極如果可能的話，將看到的內容髮送到電視上，獲得的體驗要好得多。舉個例子，不用多說，就是利用 Chromecast。

由於復制選項是常見的，所以沒有人會迷路（如果控件消失，您只需按屏幕即可再次看到它們），重要的是要知道在第三部分中，會話更多 複雜的 -您甚至可能需要機器或重物來跟隨它們-因此，這是最專業的。但是，事實是，前兩者中存在的那些已經足夠了，足以讓您能夠在家中接受良好的訓練 具體工作 身體的不同部位。